Dabei ist es doch eigentlich ein Privileg, recht alt werden zu dürfen! Die Frage ist nur, wie man das tut und mit welcher Einstellung.
Verona Pooth
Bestseller Autorin, Moderatorin, Unternehmerin
@verona.pooth
Liebe Leserinnen und Leser, dass wir älter werden, liegt in der Natur der Dinge. Kein Mensch hat es bisher geschafft, ewig zu leben oder gar die Zeit anzuhalten. Dabei ist es doch eigentlich ein Privileg, recht alt werden zu dürfen! Die Frage ist nur, wie man das tut und mit welcher Einstellung.
Noch vor gut 15 Jahren haben gerade wir Frauen mit Anfang 50 von der Gesellschaft immer wieder zu hören bekommen, dass man zum alten Eisen gehört und die Blüte unserer Zeit sowieso schon vorbei wäre. Wollten wir Frauen beruflich etwas Neues ausprobieren oder uns Lebensträume erfüllen, hieß es: „Dafür bist du nun schon wirklich zu alt, das lohnt sich nicht mehr, der Zug ist abgefahren.“ Genau deshalb habe ich auch einen Ratgeber zur Lebensmitte – „Die SUPERMILF“- geschrieben. Gleich im ersten Kapitel gebe ich Tipps, wie man in der zweiten Lebenshälfte gerade so richtig durchstarten kann. Selfcare, also Selbstliebe, ist dabei eine wichtige Voraussetzung. Sei stolz auf alles, was du bereits erreicht hast in deinem Alter und versuche, in der zweiten Lebenshälfte noch mehr von dem zu tun, was dich glücklich macht.
Zum Glück leben wir jetzt in einer Zeit, in der wir Frauen ganz anders älter werden dürfen: Wir haben eine sehr gute Gesundheitsversorgung, können uns fit halten und müssen mit Anfang 50 auch nicht plötzlich nur noch in beigen Klamotten und orthopädischen Schuhen rumlaufen. Frau achtet auf sich und möchte sich gesund und attraktiv fühlen. Und auch im Berufsleben hat man mittlerweile verstanden, dass die Generation 50+ ein großer Gewinn für jedes Unternehmen ist. Denn sie hat die Erfahrung und das Know-how, um die nachkommende Generation leiten zu können. Diese Wertschätzung finde ich mehr als angebracht!
Aber wie kann man sich in der zweiten Lebenshälfte trotz des Älterwerdens so verwirklichen, dass man morgens in den Spiegel schaut und zufrieden und glücklich mit der Person ist, die man da sieht? Ich denke, dafür sollte man ehrlich mit sich selbst sein und sich fragen, was man bereits geschafft hat, was man noch schaffen will oder wo man sich verändern möchte. Und dann muss man die entsprechenden Schritte gehen. Ich habe schon oft den Satz gehört: „Verona, wie machst du das? Du bist erfolgreich, fit und siehst klasse aus!“ Eine Zauberformel gibt es nicht! Aber ich war schon immer sehr diszipliniert, habe viele Jahre in meine Karriere investiert, mich gesund ernährt und auf mein Äußeres geachtet. Und natürlich nehme ich auch die notwendigen Vorsorgeuntersuchungen wahr, um möglichst lange gesund zu bleiben. Es gibt also vieles, was jeder einzelne für sich tun kann, trotz des Älterwerdens: Ganz egal, welchen Lebensbereich das betrifft. Kleine Schritte der Veränderung können viel bewirken. Und wer es ganz genau wissen will, wirft einfach einen Blick in meinen Ratgeber zur Lebensmitte „Die SUPERMILF – Die Super Mitten im Leben Frau“!
Ihre Verona Pooth
